Реорганизация грудного вскармливания (ГВ) и кормление грудью после года
Часто мамы начинают задумываться о завершении ГВ в момент спада ресурса, когда «устала и больше нет сил». Часто кажется, что закончится ГВ и вот тогда высплюсь, будет больше свободного времени, малыш станет более самостоятельным и менее капризным.
Скажу честно, завершение ГВ требует от мамы подготовки и ресурса. И если его и так нет, то отлучение от груди может не получится либо быть очень непростым и стрессовым для обоих.
Когда у мамы нет сил, то причина в большинстве случаев не в самом ГВ, а во многих факторах, таких как
- недосып,
- отсутствие возможности восполнить свой ресурс,
- вопросы связанные с собственным здоровьем,
- чрезмерная сенсорная стимуляция от тесного общения с малышом,
- различные ежедневные вызовы материнства и сложности определённых этапов взросления (кризисы, скачки роста, прорезание зубов),
- чрезмерная бытовая нагрузка и многозадачность,
- недостаточная поддержка окружающих (практическая и эмоциональная),
- невнимание к своему «внутреннему ребёнку», которому хоть иногда, но требуется уделять внимания,
- триггеры из собственного детства, оставленные без внимания,
- а также давление социальных норм, ожиданий, желание соответствовать.
И одна из возможностей, не считая решения первопричин, которая может помочь, - это реорганизация ГВ. Реорганизация кормлений таким образом, чтобы стало меньше хаоса, меньше кормлений.
Как правило мамы используют эту возможность для малышей в возрасте старше 1 года. ГВ остаётся, но появляется больше упорядоченности и предсказуемости.
При таком подходе получается кормить дольше и закончить ГВ мягче и спокойнее.
- Иногда уход уже одного кормления является как глоток воздуха. Например, у семьи получается перейти на укладывание на сон с папой. У мамы появляются лишние минуты личного времени вечером. Вечером, когда уже и так силы после длинного дня на исходе.
- Или уходят хаотичные кормления днём. Для многих это и является целью консультаций. Этого достаточно, чтобы обновиться, перезагрузится и быть лучшей версией себя как мамы.
Если Вы чувствуете, что это про Вас, запишитесь на бесплатную мини диагностику.
Мы обсудим ситуацию, я расскажу, что можно поменять, какие изменения смогут помочь, что ожидать от ребёнка и кормлений в этом возрасте, и договоримся о полноценной консультации. Чаще всего в случае реорганизации кормлений хватает мини консультации, после которой Вы получите план и рекомендации, опору и направление, чтобы продолжить свой «молочный путь» в другом качестве.
Автор статьи: Aleksandra Ņekrasova
© 2026 Aleksandra Nekrasova. All Rights Reserved.