Zīdīšanas noslēgšana
Daudzām mammām rodas jautājums, kā noslēgt zīdīšanas procesu. Bieži vien ir maz informācijas par maigu, pakāpenisku zīdīšanas pārtraukšanas procesu. Tāpēc bieži nāk prātā tikai padomi, kas ir stresa pilni un nesaudzīgi gan sievietei, gan bērnam.
Zīdīšana ir ne tikai par uzturu, bet arī par attiecībām, par vēl nenobriedinošās nervu sistēmas nomierināšanu, par sāpju remdēšanu zobu šķēlšanas laikā un par atbalstu attīstības lēciena, jaunas prasmes apgūšanas, saaukstēšanās vai jauna notikuma dzīvē laikā (adaptācija bērnudārzā, jaunāka bērna parādīšanās ģimenē, pārcelšanās, mammas došanās uz darbu).
Ja paskatāmies uz zīdīšanu no šī skata punkta, sapratīsim, ka bieži vien
mierīgākai un harmoniskākai zīdīšanas pabeigšanai var būt lietderīgi ņemt vērā
bērna attīstības vecuma posmu, viņa vajadzības un iespējas šajā vecumā, kā arī
sagatavot pamatu ar pilnvērtīga uztura un citu gulētiešanas un bērna
nomierināšanas veidu ieviešanu. Ir svarīgi, lai mēs varētu aizstāt zīdīšanu ar
citu, neatņemot mazulim to, kas ir svarīgs un nepieciešams. Zīdaiņiem arī pēc
zīdīšanas beigām joprojām ir nepieciešama mūsu uzmanība, rūpes un mierinājums,
jo tieši tas viņus piepildīs, lai nedaudz vēlāk kļūtu par pieaugušām,
neatkarīgām personībām.
Parasti pirms konsultācijas uzsākšanas mēs izskatām konkrētās situācijas
īpatnības un izstrādājam individuālu plānu. Konsultācijas par laktācijas
noslēgšanu parasti prasa visvairāk individuālo pieeju. Katram tas būs savs ceļš
un savs stāsts.
Konsultācijās mēs ņemam vērā:
- bērna vecumu un attīstības vajadzības, kā arī zīdaiņa individuālo temperamentu un jutīgumu.
- ģimenes iespējas un faktorus, kas var ietekmēt zīdīšanas noslēgšanas procesu (stress, jaunu posmu sākums bērna dzīvē, jaunas prasmes, uzturs (papilduzturs vai pamatēdiens)).
Aplūkojam:
- vingrinājumus un spēles, kas var attīstīt emociju pašregulāciju un nodrošināt sensoro stimulāciju, kas var palīdzēt samazināt vēlmi zīst.
- emociju pašregulācijas attīstīšanu bērnam.
- uzturu, īpaši gadījumos, kad bērnam ir samazināta interese par pamatēdienu.
- aptuveno iespējamo laktācijas noslēgšanas procesa laiku.
Es varu palīdzēt gan ārkārtas zīdīšanas pārtraukšanas gadījumā, gan pakāpeniskākā noslēgšanas procesā. Parasti maigā, pakāpeniskā noslēgšana var ilgt 2-3 mēnešus. Dažiem bērniem tas notiek ātrāk, dažiem nedaudz ilgāk. Tas ir atkarīgs no bērna jutīguma, krūtsbarošanas reižu skaita un citiem faktoriem.
- sievietes komfortu un laktostāzes riska samazināšanu krūtīs.
Konsultācijas laikā ir svarīgi ņemt vērā mammas emocionālo un fizisko stāvokli, viņas vajadzības un iespējas.
Tāpat Jūs saņemsiet ieteikumus:
- krūtsbarošanas reorganizācijai.
- rituālu ieviešanai pirms gulētiešanas.
- kā atrast citus veidus bērna nomierināšanai.
- Sagatavosīmies dzīvei bez zīdīšanas: uzturs, bērna vajadzību apmierināšana citos veidos, miegs, gulētiešana, sievietes garastāvokļa un emocionālā stāvokļa izmaiņas pirmajās dienās pēc zīdīšanas beigām, izmaiņas krūtīs, kas rodas, beidzoties laktācijai.
Zīdīšanas noslēgšana ir pāreja uz jaunu posmu mammas un mazuļa
attiecībās. Gan māmiņai, gan mazulim ir tam jāsagatavojas. Kad būsiet
sagatavojušies, pielāgošanās dzīvei bez zīdīšanas un noslēgšanas process būs
vieglāks.
Ja nezināt, ar ko sākt un ko darīt, vai ja jūtat, ka Jums ir
nepieciešams atbalsts zīdīšanas pārtraukšanā, rakstiet!
Jūs varat izvēlēties:
- Mini-konsultāciju līdz 20 minūtēm, kurā mēs varam aplūkot vienas krūtsbarošanas pārtraukšanu vai nakts barošanas reižu samazināšanu, vai rituāla ieviešanu pirms gulētiešanas.
- Konsultāciju, kas ilgst līdz 1,5 stundām, kurā mēs detalizēti izskatīsim Jūsu situāciju un izveidosim individuālu plānu. Dažreiz es šo konsultāciju sadalu vairākās daļās, biežāk divās. Un, kad esat sasniegusi noteiktu posmu, mēs tiekamies vēlreiz un apspriežam nākamos soļus, lai pabeigtu zīdīšanu vai sasniegtu Jūsu mērķi.
- Konsultācijas ar atbalstu līdz pilnīgai zīdīšanas procesa pabeigšanai. Mēs ne tikai sastādām individuālu plānu, bet papildus konsultācijām es esmu Jums pieejama, un mēs vajadzības gadījumā koriģējam plānu, Jūs saņemat atbalstu un atbildes uz saviem jautājumiem.
Šobrīd konsultācija ar atbalstu zīdīšanas noslēgšanai ir pieejama par īpašo cenu (līdz Mātes dienai 11.05.2025. ieskaitot).
Nepalaidiet iespēju izmantot speciālista pieredzi un zināšanas
mierīgākai zīdīšanas noslēgšanai!
Raksta autore: Aleksandra Ņekrasova
© 2025 Aleksandra Nekrasova. All Rights Reserved.