Izmaiņas krūtīs grūtniecības laikā
Grūtniecība ir ne tikai laiks, kad auglis aug un nobriest dzīvei ārpus dzemdes, bet arī sievietes organisma sagatavošanās barošanai. Lai gan bieži vien tas nav pamanāms, grūtniecības laikā krūtīs notiek daudz izmaiņu. Piena dziedzeri attīstās hormonu ietekmē.
Visbiežāk aptuveni no otrā trimestra krūtīs var sākt pamanīt izmaiņas: krūšu izmērs var palielināties. Parasti tas mainās par 1–2 izmēriem visā grūtniecības laikā. Un tā parasti ir laba zīme, ka piena ražošanas sagatavošanās procesi krūtīs attīstās kā sagaidāms. No 16.–20. nedēļas sāk veidoties arī pirmpiens.
Ir svarīgi atzīmēt, ka priekšlaicīgu dzemdību laikā jau ir pirmpiens, kaut krūtīm ir bijis dots mazāk laika sagatavoties laktācijai. Priekšlaicīgi dzimušu bērnu laktācija un sekojoša krūts barošana ir iespējama un īpaši vērtīga. Tomēr medicīniskas manipulācijas, spēcīgs stress, ierobežota iespēja mammai būt visu laiku kopā ar mazuli, prasa īpaši rūpīgu aprūpi un atbalstu barojošai māmiņai. Šādos gadījumos – zīdīšanas speciālista palīdzība, es teiktu, ir must have.
Dažreiz jau grūtniecības beigās no krūtīm var izdalīties pirmpiens. Tas ir pilnīgi normāli. Arī gadījumos, kad pastāv hipoglikēmijas risks, iespējama agrīna šķiršana vai komplikācijas, pēdējās grūtniecības nedēļās var atslaukt un savākt pirmpienu. Taču to vajadzētu darīt, tikai iepriekš konsultējoties ar ārstu un zīdīšanas konsultantu.
Arī krūtis var kļūt jutīgākas. Un tas arī ir normāli. Areola – tumšā zona ap krūtsgalu var kļūt tumšāka, uz tās parādās izaugumi – tie ir Montgomerija dziedzeri. Tie mīkstinās, mitrinās un attīrīs krūtsgalus laktācijas laikā.
Kamēr sieviete gatavojas bērna piedzimšanai, viņas ķermenis gatavojas zīdīšanai.
Bieži vien grūtniecības laikā sievietes pēta daudzus jautājumus – par dzemdībām, ko nopirkt, kā rūpēties, kā nēsāt, daudzas sāk lasīt grāmatas par audzināšanas un psiholoģijas jautājumiem. Un šīs ir ļoti svarīgas zināšanas. Grūtniecība ir iespēja sagatavoties un ar zināšanām iegūt pārliecību.
Tomēr ļoti bieži tiek aizmirsta sagatavošanās bērna barošanai. Šķiet, ka tas ir dabiski, ka to nav jāapgūst. Un bieži vien tā arī ir. Bet pat tām māmiņām, kurām nav bijuši problēmas ar pielikšanu pie krūts, piena daudzumu vai atteikšanos no krūts, rodas garš jautājumu saraksts par dzīvi ar zīdaini, par to, ko drīkst darīt barojoša māmiņa, kā organizēt dzīvi ar zīdaini pēc iespējas ērtāk.
Visbiežāk uzdotais jautājums, ko es dzirdu konsultācijās un online atbalstā, ir – „vai tas ir normāli”.
Atbildes uz šiem jautājumiem, lifehacks par dzīvi ar zīdaini, profilaktiskie ieteikumi veiksmīgās krūts barošanas uzsākšanai var saņemt pirmsdzemdību konsultācijā par sagatavošanos zīdīšanai. Šo konsultāciju var iegādāties arī kā dāvanu. Konsultācija var notikt attālināti, klātienē Jūsu mājās (Rīga, Rīgas rajons, Jūrmala, pēc iepriekšējas vienošanās) vai kabinētā (netālu no Rīgas centrā).
Tikai 7 dienas no 26.11.2025. līdz 02.12.2025. 1,5 stundu pirmsdzemdība konsultācija ir pieejama ar 20% atlaidi Laktkursi Facebook lapas sekotājiem ar promokodu BESTSTART20.
Ja dzemdības notiek pirms konsultācijas datuma, to var izmantot kā konsultāciju par zīdīšanas vai papilduztura ieviešanas jautājumiem.
Esmu pārliecināta, ka individuāla pieeja dod vislabākos rezultātus. Tiekamies konsultācijā!
Raksta autore: Aleksandra Ņekrasova
© 2025 Aleksandra Nekrasova. All Rights Reserved.