Kā bērni maina vīriešus?
Šo svētdien Latvijā atzīmē Tēva dienu. Tāpēc šis raksts ir par viņiem – par tēviem. Gatavojoties mazuļa piedzimšanai, mēs detalizēti pētām bērna vajadzības un attīstību, kā arī izmaiņas sievietes organismā pēc dzemdībām. Un kas notiek vīrieša organismā pēc tam, kad viņš kļūst par tēti? Interesanti, vai ne? Lūk, daži fakti par šo tēmu.
- Arī vīrieša ķermenis reaģē uz mantinieka piedzimšanu. Un šīs izmaiņas notiek gan hormonālā līmenī, gan smadzeņu struktūrā.
- Vīrieša organismā notiek izmaiņas tādu hormonu līmenī kā testosterons, vazopresīns, oksitocīns, kortizols.
- Tātad, ir zināms, ka kopumā vīriešiem, kuri ir iesaistīti bērna aprūpē no pirmajām dienām, testosterona līmenis samazinās. Un šis līmenis vairs nebūs tāds pats kā pirms pirmā bērna piedzimšanas!
- Tāpat ir novērota kopīgas gulēšanas ar zīdaini ietekme uz testosterona līmeni tēviem. Šī hormona līmenis arī samazinās.
- Šādas hormonālās pārmaiņu mērķis ir attīstīt tēvā spēju rūpēties par mazuli un būt atsaucīgākam uz jaunā ģimenes locekļa vajadzībām.
- Smadzenes pārstrukturējas, un dažas struktūras samazinās, bet citas palielinās. Tādējādi smadzenes var efektīvāk darboties jaunajos apstākļos, un tētim ir vieglāk pielāgoties mazuļa vajadzībām, izjust empātiju un izrādīt rūpes.
- Pētnieki pat ieviesa terminu, lai apzīmētu izmaiņas vīriešu smadzenēs, nosaucot tēvu smadzenes par „dad brain”.
- Izmaiņas, kas notiek vīrieša ķermenī, ir atkarīgas no tā, cik ļoti viņš iesaistās mijiedarbībā ar bērnu. Un šīs izmaiņas sākas pēc bērna piedzimšanas.
- Mijiedarbība ar bērnu, ādu pie ādas kontakts un rotaļāšanās ar bērnu palielina oksitocīna līmeni tēva organismā. Šis hormons ir atbildīgs par sociālo mijiedarbību un ir svarīgs piesaistes veidošanai.
- Ir zināms, ka ādu pie ādas kontakts ar mazuli gan ar mammu, gan ar tēti samazina stresa līmeni un paaugstina oksitocīna līmeni gan bērnam, gan vecākam.
- Interesanti, ka tētiem vairāk oksitocīna izdalās, kopīgi spēlējoties ar mazuli, atšķirībā no māmiņām, kurām oksitocīna līmenis paaugstinās aprūpes un mazuļa mierināšanas brīžos.
- Vīriešiem arī var novērot pēcdzemdību depresiju.
- Tēti un viņu atbalsts ir veiksmīgas krūts barošanas atslēga. Ir pētījumi, kas liecina, ka viens no atteikšanās no krūts barošanas vai agrīnas atšķiršanas no krūts iemesliem ir partnera un radinieku ietekme. Un šis iemesls ir pirmajā vietā.
Jā, tētis nevar barot savu mazuli pirmajos mēnešos. Bet ir tik daudz iespējamo mijiedarbību un veidu, kā izrādīt rūpes par mazuli un viņa mammu.
Tēvu un māšu loma ir atšķirīga. Bet viens ir skaidrs – bērna harmoniskai attīstībai ir nepieciešama abu vecāku iesaistīšanās. Tēva nozīme mazu meiteņu un zēnu dzīvē ir ne mazāka. Tā vienkārši ir citāda.
Vai Jūs atzīmējat Tēva dienu? Uzrakstiet par savām tradīcijām šo svētku svinēšanā!
Vienmēr esmu priecīga, kad konsultācijās par zīdīšanas, miega, papilduztura ieviešanas, bērna aprūpes jautājumiem piedalās arī tēti. Mammai ar tēti sadarbojoties kā komandai vieglāk sanāk risināt krūts barošanas, ar bērna miegu un svara pieaugumu saistītos izaicinājumus, kā arī maigi noslēgt zīdīšanu. Ja nepieciešama palīdzība, rakstiet!
Avoti:
Alvarez-Garcia, 2024. Postpartum depression in fathers: a systematic review.
Atzil, 2012. Synchrony and specificity in the maternal and the paternal brain: relations to oxytocin and vasopressin.
Bakermans-Kranenburg, 2019. Birth of a father: fathering in the first 1,000 days.
Feldman, 2010. Natural variations in maternal and paternal care are associated with systematic changes in oxytocin following parent-infant contact.
Feldman, 2011. Maternal and paternal plasma, salivary, and urinary oxytocin and parent-infant synchrony: considering stress and affiliation components of human bonding.
Fleming, 2002. Testosterone and prolactin are associated with emotional responses to infant cries in new fathers.
Gettler, 2011. Longitudinal evidence that fatherhood decreases testosterone in human males.
Gettler, 2012. Does cosleeping contribute to lower testosterone levels in fathers? Evidence from the Philippines.
Kim, 2014. Neural plasticity in fathers of human infants.
Kohlhuber, 2008. Breastfeeding rates and duration in Germany: a Bavarian cohort study.
Martinez-Garcia, 2023. First-time fathers show longitudinal gray matter cortical volume reductions: evidence from two international samples.
Van Anders, 2012. Baby cries and nurturance affect testosterone in men.
Varela, 2017. Cortisol and blood pressure levels decreased in fathers during the first hour of skin-to-skin contact with their premature babies.
Vittner, 2018. Increase in oxytocin from skin-to-skin contact enhances development of parent-infant relationship.
Raksta autore: Aleksandra Ņekrasova
© 2025 Aleksandra Nekrasova. All Rights Reserved.