Mīti par zīdīšanu
Joprojām ir populāri vairāki mīti par zīdīšanu. Šodien aplūkosim piecus no tiem.
Mīts Nr. 1: “Krūts piens ir paredzēts tikai uzturam.”
Mīts, ka, ja mazulis naktī bieži zīst, tas noteikti ir tāpēc, ka viņš ir izsalcis, turpina izplatīties.
Mātes krūts piena un barošanas ar krūti funkcijas un pozitīvā ietekme uz bērnu ir daudz plašākas:
- Enerģētiskā/uzturvērtība.
- Mazuļa aizsardzība pret vairākām slimībām (īs- un ilgtermiņā).
- Imūnā aizsardzība un imūnsistēmas nobriešana.
- Kuņģa-zarnu trakta nobriešana un attīstība.
- Smadzeņu attīstība.
- Psiholoģiskās piesaistes veidošanās.
- Atvieglojums zobu šķilšanās laikā.
- Palīdzība saaukstēšanās laikā, ātrāka un vieglāka atveseļošanās pēc akūtām elpceļu vīrusu infekcijām, mazāka zāļu lietošana zīdaiņa vecumā.
- Spēja nomierināties histērijas laikā.
- Relaksācija aizmigšanai.
- Mutes dobuma muskuļu, kas ir svarīgi ēdiena sakošļāšanai un runai, treniņš.
- Sensorā stimulācija.
- Drošības un mammas tuvības sajūta.
- Termoregulācija, sirdsdarbības un elpošanas regulēšana.
- Ādu pie ādas kontakts.
- Iepazīšanās ar mātes uztura pārtikas produktu garšām, kas vēlāk būs svarīgi, ieviešot papilduzturu.
- Pretvēža, pretmikrobu aizsardzība.
- Pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma riska samazināšana.
Krūts barošana ir instruments māmiņai, kas palīdz mātes lomā. Tā nav tikai barošana. Tas ir daudz vairāk.
Mīts Nr.2: “Zīdīšana nes labumu tikai bērnam.”
Patiesībā barošana ar krūti būtiski pozitīvi ietekmē sievietes veselību un kalpo arī par noderīgu instrumentu mātes lomā.
- Sabiedrībai, valstij un planētai barošana ar krūti ir arī svarīgs faktors attīstībai.
- Tas ietver cilvēku spēju strādāt ilgāk, pateicoties risku samazinājumam saslimt ar vairākām slimībām barojošai sievietei un bērniem (arī nākotnē).
- Tas ietver arī situācijas, kurās vecāki retāk ņem darbanespējas lapas bērnu slimību dēļ.
- Tā ir arī mazāk noslogota veselības aprūpes sistēma.
- Tas pozitīvi ietekmē arī planētas klimatu. Aizsargājot klimatu un domājot par vidi, var šķirot atkritumus, pārdomāti izmantot resursus vai barot bērnu ar krūti.
- Tas nozīmē, ka tiek ražots, transportēts un izmantots mazāk medikamentu.
- Šis ir īsākais iespējamais ceļš no ražotāja (mātes krūtīm) līdz patērētājam (zīdainim).
Zīdīšanas pozitīvā ietekme uz māmiņas organismu:
- samazina vairāku slimību risku barojošai sievietei turpmākajā dzīvē.
- samazina pēcdzemdību asiņošanu.
- veicina svara atgriešanos pie pirmsgrūtniecības svara.
- samazina pēcdzemdību depresijas risku.
- uzlabo pēcdzemdību kaulu mineralizāciju.
Vairāk par laktācijas ietekmi uz sievieties organismu vari izlasīt šeit.
Mīts Nr. 3: “Bērna raudāšana nozīme, ka nepietiek piena.”
Kļūstot par vecākiem, mēs saskaramies ar dilemmu, kā atšifrēt mazuļa raudāšanas iemēslus. Pamazām mēs iemācāmies atpazīt mazuļa pamatvajadzības. Tomēr pirmajās dienās un nedēļās jaundzimušā raudas ļoti bieži var tikt nepareizi interpretētas. Piemēram, ka, ja mazulis raud, tas nozīmē, ka nepietiek piena.
Bērna raudāšana ir saziņas valoda ar vecākiem diskomforta vai neapmierināto vajadzību gadījumā. Un ir tik daudz iemeslu, kāpēc mazuļi raud.
Protams, ja mazulis ir izsalcis un iepriekšējie izsalkuma signāli bija palaisti garām, tad viņš signalizēs par to raudot. Bet nemierīgs, raudošs mazulis uzreiz nenozīmē piena trūkumu.
Vienīgais pietiekama uztura rādītājs ir mazuļa svara pieaugums. Par pazīmēm, kas liecina par piena pietiekamību, vari izlasīt šeit.
Diemžēl pētījumi liecina, ka mātes bieži vien nepareizi interpretē jaundzimušā raudāšanu un nevajadzīgi pāriet uz mākslīgo barošanu, priekšlaicīgi pārtraucot piena ceļu.
Tāpēc pirmsdzemdību konsultācijās par sagatavošanos zīdīšanai un tiešsaites atbalsta laikā par zīdīšanas jautājumiem, mini konsultācijās par zīdīšanu, mākslīgo barošanu, aprūpi, kolikām un miegu mēs apspriežam veiksmīgas zīdīšanas pazīmes, raudāšanas iemeslus un nozīmi, kā arī izsalkuma signālus mazulim. Pirmajās nedēļās un mēnešos mēs iepazīstam mazuļus. Un ir pilnīgi normāli mācīties atpazīt viņu signālus un veidot kontaktu.
Ja vēlies iemācīties runāt mazuļa valodā un saņemt izsmeļošas atbildes uz zīdīšanas jautājumiem, raksti! Labprāt dalīšos ar uzkrātajām zināšanām un savu pieredzi!
Mīts Nr. 4: “Ja nepietiek piena, vajag pāriet uz barošanu ar mākslīgo piena maisījumu.”
Nē, Mamma, Tev ir varianti. Atceries, ka pat piliens mātes piena ir vērtība.
Gadās, ka svara pieaugums liecina par to, ka mazulim ir nepieciešams vairāk uztura harmoniskai attīstībai.
- Tad pirmais solis ir stabilizēt laktāciju.
- Tas var būt izmaiņas pielikšanā pie krūts, barošanas pozās, barošanas režīmā, dažos gadījumos piebarojums.
- Piebarojums var būt ar mātes krūts pienu, donoru krūts pienu vai maisījumu.
- Bieži vien paralēli papildus piebarošanai var izmantot piena apjoma pavairošanas tehnikas.
- Maisījuma lietošana var būt nepieciešana uz īsu brīdi.
- Laktāciju var stabilizēt un atgriezties pie ekskluzīvās zīdīšanas.
Šim nolūkam jau vairākus gadu desmitus tiek apmācīti un strādā zīdīšanas konsultanti. Speciālists ne tikai palīdzēs un sniegs padomus, kā tikt galā, bet arī atbalstīs Tevi Tava piena ceļā.
Izmanto visas iespējas, pirms pāriet uz mākslīgo barošanu. Un atceries, ka kombinētā barošana arī ir opcija.
Vajadzīgs padoms, raksti! Esmu šeit, lai Tev izdotos!
Mīts Nr. 5: „Ja krūts barošana no paša sākuma neizdodas, tad zīdīšana neizdosies.”
Zīdīšana ir tāda pati prasme kā citas. Zīdīšanu apgūst gan māmiņa, gan bērns. Lai apgūtu zīdīšanu, sievietei un bērnam ir nepieciešams laiks. Dažiem tas prasa ilgāku laiku, citiem – īsāku. Arī dzemdību norise un pirmās dienas pēc dzemdībām var ietekmēt sākumu. Taču ar uzmanīgu un kompetentu palīdzību lielāko daļu problēmu ar zīdīšanu var atrisināt un panākt ērtu un mierīgu krūts barošanu.
Zīdīšana nav viss vai nekas. Ir ļoti daudz dažādu opciju, kā barot mazuli:
- Ekskluzīva krūts barošana.
- Krūts barošana un barošana ar atslauktu pienu.
- Barošana tikai ar atslauktu pienu.
- Krūts barošana un barošana ar donora pienu.
- Barošana tikai ar donora pienu.
- Barošana ar atslauktu pienu un maisījumu.
- Barošana ar donora pienu un maisījumu.
- Barošana ar donora pienu un atslauktu pienu.
- Krūts barošana un barošana ar maisījumu.
- Barošana tikai ar maisījumu.
Un arī dažādās proporcijās.
Un arī
- Relaktācija (laktācijas atjaunošana pēc pauzes).
- Laktācijas indukcija (ierosināšana) un nebioloģiska bērna un bioloģiska bērna no surogātmātes barošana ar krūti.
Un bērna barošana nav statiska laikā.
Sākot ar piebarojumu ar maisījumu un krūts barošanu, var pāriet uz ekskluzīvu zīdīšanu. Un piebarošana ar savu pienu nenozīmē, ka atgriešanās pie barošanas tikai ar krūti nav iespējama. Tas ir iespējams.
Katras mātes un bērna piena ceļš ir unikāls. Un unikāls ir ceļš uz mērķi. Strādājot komandā ar speciālistu, Tu varēsi sasniegt savus mērķus bērna/bērnu barošanā.
Ja domā, ko dāvināt savai paziņai, kura ir bērna gaidībās, vai sev, ieskaties šeit. Dāvanu karte individuālai konsultācijai ar iespēju izvēlēties tēmu būs noderīga katrai ģimenei neatkarīgi no bērna barošanas veida. Tikai pārbaudīta un zinātniski pamatota informācija – bez mītiem!
Avoti:
DaMota, 2012. Maternal request for in-hospital supplementation of healthy breastfed infants among low-income women.
Brown, 2014. Factors influencing the reasons why mothers stop breastfeeding.
Gatti, 2008. Maternal perceptions of insufficient milk supply in breastfeeding.
Horta & Victora, 2013. Long-term effects of breastfeeding: a systematic review. World Health Organization.
Li, 2008. Why mothers stop breastfeeding: mothers’ self-reported reasons for stopping during the first year.
Odom, 2013. Reasons for earlier than desired cessation of breastfeeding.
Palmer, 2015. Existential security is a necessary condition for continued breastfeeding despite severe initial difficulties: a lifeworld hermeneutical study.
Wagner, 2013. Breastfeeding concerns at 3 and 7 days postpartum and feeding status at 2 months.
Raksta autore: Aleksandra Ņekrasova
© 2025 Aleksandra Nekrasova. All Rights Reserved.